Artroza kolena je precej pogosta težava. Zanjo je značilno, da lahko povzroča precej neprijetne bolečine. Hrustanec sicer nima krvnih žil, prav tako nima živčnih končičev, a delci odmrlega hrustanca dražijo sklepno ovojnico ter tako povzročajo vnetje ovojnice. Slednja je precej bogato oživčena struktura, kar pa seveda lahko povzroča precej močne ter neprijetne bolečine.

Seveda se mora artroza kolena primerno zdraviti. Na sploh obstajajo številni načini zdravljenja za artrozo. Kljub temu se tovrstna bolezen na žalost praviloma ne da povsem pozdraviti. K sreči same bolečine pri artrozi kolena nihajo. Pomagamo si lahko z najrazličnejšimi zdravili, gelom za hlajenje, ledom. V takšnem primeru strokovnjaki toplo priporočajo redukcijo telesne teže. Dobrodošla je uporaba palic in opornic za kolena.

 

Počitek in redne vaje

Da artroza kolena manj boli in da se na nek način zdravi, je obvezno potreben počitek. Prav tako so nujne tudi primerne vaje, ki so posebej zasnovane za to vrsto obolenja oziroma težave. Vaje so predvsem pomembne iz dveh ključnih razlogov. V prvi vrsti lahko na dovolj učinkovit način preprečujejo otrdelost sklepov, prav tako pa učinkovito poskrbijo za krepitev mišic, ki sklepe obdajajo.

Dejstvo je, da le dovolj močne mišice namreč lahko dajejo dovolj močno podporo, olajšajo gibanje in zmanjšujejo bolečine. Vaje, ki jih narekuje artroza kolena, lahko najdete tudi na spletu.

 

Nakup ali najem medicinskega pripomočka

Če je artroza kolena huda pa tudi sicer, se zelo priporoča, kot smo že omenili, tudi najrazličnejši medicinski pripomočki, zlasti opornice za kolena. Te so na voljo v specializiranih prodajalnah, ki so prav tako dostopne na spletu.

Ker je artroza kolena torej precej pogost pojav, zlahka doleti tudi vas. Ravno zato je še toliko pomembneje, da vam je povsem jasno, kaj storiti, če se soočite s tovrstnim obolenjem. Ravno tako pa je seveda pametno, da že vnaprej dobro veste, kako se takšni težavi lahko izognete.