Evropski oblak

S čim vse se ukvarja Teja Kralj?

Redkokdo ne ve, kdo je Teja Kralj, saj se v zadnjem času njeno ime precej pogosto pojavlja tudi v medijih. Je namreč tekmovalka letošnjega Exatlona, sicer pa mati dvojčkoma in ženska, ki se ukvarja s številnimi vrstami športa.

Že pred leti nam je bila Teja Kralj poznana kot tekmovalka v različnih resničnostnih šovih. Kar dvakrat je na primer nastopila v Survivorju.

S čim vse se ukvarja Teja Kralj?

 

V svojem prostem času rada tudi kolesari

Omenili smo, da se Teja Kralj ukvarja z različnimi športnimi aktivnostmi, profesionalno pa tudi v svojem prostem času. Izjemno rada kolesari, teče na smučeh ter teče v naravi. V otroštvu se je najprej ukvarjala z atletiko, kasneje se je preusmerila v karate.

Dejstvo je, da se Teja Kralj prav nikoli ne ustraši nobenega izziva, pa če je ta še tako zelo zahteven. Pri svojih rosnih dvajsetih letih se je tekmovalka resničnostnih šovov odpravila na enoletno potovanje okoli sveta, kar pa prav tako seveda ne gre zanemariti.

 

Ustvarjena za preizkušnje

Velika ljubiteljica šovov zase pravi, da je pravzaprav ustvarjena za preizkušnje – takšne in drugačne. Predvsem uživa v novih in nekoliko drugačnih, neobičajnih stvareh. Verjame, da ji do zmag lahko pomagajo tudi njene precej bogate izkušnje.

Za sebe Teja Kralj pravi, da je vztrajna, zaletava pa tudi trmasta. Kljub temu da so skorajda vsi prepričani, da je velika ljubiteljica adrenalina, pa se v resnici zelo boji višine in globoke vode.

 

V veliko oporo ji je njen mož

V prvi vrsti pa je Teja Kralj mati in žena. Njen mož je znan nogometaš Domen Kralj. V času njene odsotnosti skrbi za njuna otroka. Zanj Teja pravi, da je tiste vrste soproga, ki se ne loteva samo tehničnih opravil, temveč zna odlično poskrbeti tudi za prav vsa gospodinjska opravila, obenem pa dobro poskrbi tudi za otroka. Veliko jima na primer pomaga pri učenju.

Novo leto, novi načrti in športna prehrana

Ste tudi vi eni izmed tistih, ki ste si postavila nove ančrte glede športa, hujšanja in prehrane? Čeprav je že znano, da so ti načrti po novem letu nerealni, ker jih ljudje v večini ne izpolnijo, sem si jih jaz vseeno zastavil, da bom do konca marca začel živeti drugače, v poštev pride zdrava športna prehrana in šport. Zavedal sem se, da bo težko, a sem upal, da mi uspe.

Prišel sem do kilogramov, ki zame niso bili več sprejemljivi, bilo je preveč. Moje telo me, je opozarjajo, da tako več ne gre. Tudi počutil se nisem več dobro, videz pa mi ni bil čisto nič lep. Ja, nekdo bi rekel, da mogoče športna prehrana ni pravilna odločitev in da bi moral na strogo dieto, jaz pa dobro poznam sam sebe in vem, ali bi šel na dieto, da mi ne bi uspelo, obupal bi kmalu. Rad sem imel hrano, jaz brez nje ne morem. Zavedal sem se, da če se bom ukvarjal samo s športom in bom še naprej jedel vse po starem, da mi ne bo uspelo. Tako sem se odločil, da bom dal stran vso sladkarijo, da mi bo prav prišla športna prehrana in da bom začel trenirati. To je bilo to, za kar sem vedel, da sem sposoben in da me bo gnalo naprej. Ja, prišli bodo dnevi, ko bomo moral biti močan, takrat se bom spomnil, kakšni so moji cilji in da niso tako daleč, da jih ne bi mogel uresničiti. Meni športna prehrana in šport pomenita veliko več, kot pa samo ena stroga dieta. To se mi zdi, da telo postane izčrpano in utrujeno. Če pa jaz jem zdravo in raznovrstno, zraven pa se ukvarjam s športom, je to zmagovalna kombinacija. 

Prav vesel sem bil, ko je bila športna prehrana na mojem pultu v kuhinji, kot da mi je to dajalo motivacijo, da ne obupam. In na koncu mi je uspelo. Še danes živim zdravo in športno.